シソの実　スーパーフード🎶

初めてシリーズ😊

シソの実、すんごい良い香り〜🥰🥰🥰

実をこそいで、

熱湯で1分、消毒して、

冷水で、アク取りして、

10%の塩を和えて、完成‼️

ぷちぷちして、本当に美味しい😍

ちょっと胃腸が弱った時に、うどんのおじや風にぱらぱらとかけたら、倍食べれた😅😅😅

食べられるんかい！！！

シャケと、しその実をかけたご飯が、一番好きかも🥰

買い足そうにも、もう全然売っていなくて（＞＜）！！

だから、ちょっとずつ食べています☆

もっと買っとけばよかったよ～～🥰