沢村貞子　『わたしの献立日記』より

食欲というものは、ほんとにすさまじいもの、我ながら呆れるけれど･･････ちょっと、いじらしいところもあるような気がする。

お金や権力の欲というのは、どこまでいってもかぎりがないけれど、食欲には、ほどというものがある。人それぞれ、自分に適当な量さえとれば、それで満足するところがいい。

おいしいものでおなかがふくれれば、結構、しあわせな気分になり、まわりの誰彼にやさしい言葉の一つもかけたくなるから－しおらしい。

いま、食べたいと思うものを、自分に丁度いいだけ－つまり、寒いときは温かいもの、暑いときは冷たいものを、気どらず、構えず、ゆっくり、楽しみながら食べること。どうやら、それが、最高のぜいたく－そう思っている。

女優 沢村貞子さんの本。

この本、結構有名で、ドラマ化されていたり、語られたり。

でも、もっと前から知っているのは、

娘が生まれるよりも前からブログを読ませていただいている、

マダムアキコさんが紹介されているのを拝見したからです。

知ってから、図書館で探して読んだんです。

私も、新婚当初や、離乳食当初は、

どちらも数ヶ月、献立をカレンダーに書いていたのですが、

いつの間にかやめてしまいました。

沢村さんのように、何年も何十年も書き続けて、

それを置いて置くことができたなら。。

私は、教科書もかなり書き込むタイプ(^^;

ノートも字がいっぱいf(^_^)

スケジュール帳も、フリースペースまで、めいいっぱい使いきるタイプ！

でも、書いたものでいっぱいになると、捨ててしまいたくもなる。

メモの類（たぐ）いを、スケジュール帳にまとめて書き直すことはするけれど、

昔のスケジュール帳は、もう一冊も残ってないんです。。

むしろ、残しておいた、メモが、いつまでも残っていたりσ(^_^;)?

あと、11才から始まった、生理の記録ノートも、今年、やっと捨てました。

あのノートのお陰で、生理中心の生活になってしまっていたんだと気づいたのが、30年近く経った最近だったなんて。。。

ずっと記録を続けるということ。

怒りや感情を乗せず、

今の天気、気候、旬を気にして、

食に向き合う。

忙しい現代人に、真似が出来るだろうか？！

穏やかな気持ちに、毎日向き合い、過ごす、重ねる、続く、そしてふりかえる。

今の大人は、

昔の大人と比べて、まだまだ子どものような気がするのは、私だけかな。。