出るものは、出す‼️(健康法)

鼻水

咳

痰

熱

涙

うんこ

 

 

出るのは自然❗️

 

出るのを止めちゃだめ❗️

 

元気なら、放っておいてオッケー🙆‍♀️

 

 

でも、『出る』せいで、●元気でいられない●寝られなくなったら、対策を考える。

 

 

機嫌良く、食べれて、寝れて、快便でいられるなら、問題なし🎶

 

 

 

むしろ、出るものを止めてはいけない‼️