ボールの中に、いつものハンバーグの材料を用意したんですが、
数日前に作った、おからも入れちゃおう❣️
一部をお弁当用によけて、レッツ、おからハンバーグ作り🎵
まず小さいサイズ。
大きいサイズ。
いっぱい出来ました🥰
これ、かなり栄養満点って感じ♬
おからって、一袋でも結構大量に出来るので、残りはハンバーグにしたら、みんな食べる食べる！！！
「分からない」
って言われましたが、おからちょっと多かったかも（＾＾；）
もう少しお肉が多い方が良いかな？と思いましたが、
しっとりしていて、野菜も根菜が入っているので、更に栄養満点！！
（ごぼう・人参・ひじきを入れていました）
ハンバーグには（人参・玉ねぎ・ピーマンのみじん切り）が入っているし、
目玉焼きを乗せて、いつもの（ケチャップとウスターソースのソースを温めた）ソースをかけて食べました♪
おからを作ったときは、ぜひ余りをハンバーグに♬
次回は、おからコロッケにしてみたいと思います（＾０＾）！！
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