「40歳の壁」の話を周りにしまくったら、

ヒットする方がチラホラ!!!

 

やっぱり40歳に壁が非常に高く感じた方多くって、

 

どうやら『プチ更年期』らしいんです😭

 

40歳でって、まだ早いよね?!

と思っていましたが、ホルモンの量がやっぱり減るんですよね。

(※更年期とは、生理が終わる前後5年、計10年間ほどの、体の不調を総称としているそうです。生理が終わる平均年齢が50歳なので、45歳~55歳が一般的ですが、個人差があるので、40代前半から始まる人もいるそうです。

チェック表があるんですが、こんなん、、、

●のぼせ・ほてり

●口の渇き

●喉のつかえ

●肩こり

●しびれ

●耳鳴り

●物忘れ

●集中力の低下

●不眠・不安感

●疲労感

●動悸・息切れ

●食欲不振・吐き気

●便秘・下痢

●腹痛

●関節痛・筋肉痛

●皮膚や粘膜の乾燥・かゆみ

などなど。。。え、何個も当てはまりますけど????

 

 

 

話は戻って、

 

40代後半の方が、「ちょうど40歳ぐらいから、まだ全然あがいてるよ」

50代後半の方が、「生理終わったら、ましになるって人と、もっとしんどくなる人といるみたい」

 

との事。

 

お二方共、40歳頃から

🟢寝ても取れない疲れ/朝起き上がれない

🟢動けない疲労感

🟢肩凝り

🟢目まいや

🟢動悸息切れ

等を感じて、

 

🟡睡眠の質が悪いのかな?

🟡仕事ストレス?

🟡育児ストレス?

🟡食生活のみだれ?は無いけど、なにか足りないのかな?

🟡子どものせい、旦那のせい、その他色々疑うも、

 

 

「健康診断や、レントゲンには映らないのよね〜」

 

(私と一緒!!!)

 

「ホルモンは!」

 

(お〜!答え出た〜!)

 

 

「で、みなさん感じてきたこのホルモン病は、どうやって解決すればいいんですか?!」

 

 

「周りにも分かってもらって、休息するしかないよ。

だって、本当にしんどいんだから。病気とおんなじ!!

あんまり酷ければ、婦人科に行って、ホルモンを足すお薬を出してもらうと楽になるかもしれないね。

でも、精神科には行ったらだめよ。

ウツって診断されて、10年を棒にふった人がいる。」

 

お〜〜怖い😱

 

鬱じゃないんですよ。

いや、チェック項目にうつっぽくなるとも書いてあるんですが、それは、

女性ホルモンのせいなんですって!!

 

 

大なり小なり、女性なら通る道です。

 

 

🟢動けないほどの疲労感

でも、少しすれば、家のことくらいは出来る。

だから、まわりには分かりづらいのですが、

 

その真っ只中の時は、

「私、もう死ぬ」

ってなっています😖

 

「家族を置いて、死ねない(涙)、色々旦那さんに言っとかないと、出来ないことだらけだわ(涙)、でも頭ふらふらして何をしろって何にも考えられない(涙)」

 

って感じでした。

 

 

本当に、病気ですよね(^^;)

 

 

でも、仕事に行くと、出来ちゃう!

そう、先輩方もそう言うんです。

 

でも、「夫(男性)は分かんないよ、理解できないから。」

 

それでも、「動けないんだから、そんな時は動かないで良いし、っていうか、動けないんだけど、出来る用事はしてもらったら良い、ていうか当たり前!」

 

との事。

 

 

 

しんどい妻を見て、「大丈夫か?」とまでは言ってくれなくても、

「女性ホルモンのせいなんやな、ほんじゃ仕方ないね。」

 

と、最低限、受け取ってくれると嬉しいです。

 

間違っても、「健康診断では異常ないんやろ?ほんなら大丈夫!」とか言わないように!!!!!

 

 

女性のホルモン甘く見るなよ~~~!!!

 

 

 

結婚10年、これからまだ40年以上共にするパートナーですから、

 

これからの方が長く、

 

そして衰えてもくるだろうけれど、

 

自分の家族・パートナーを大事にして、まだまだ愛を深めたいと思う今日この頃です。

 

 

パートナーって、

自分の親兄弟とは全く違って、

唯一無二の生活共同体だと思っているんです。

 

 

結婚相手は、大事にしたいし、尊敬しているし、誰よりも心身ともに健康であって欲しい。

 

他人の価値観と違っても、二人が良ければいいと思う。

ただ、一人だけで良いと思っているのは良くないと思うので、

 

やっぱりこれからの方が長いことを考えると、

すりあわせも必要かな?

 

 

思いやりを持って、相手を認め合いながら、共同生活をしていけると良いなぁ。

 

 

ただ、ここにきて(40歳)、女性ホルモンに悩まされるとは思わなかったわ(><)

 

 

 

ひけめを感じずにはいられないような気もしましたが、

「しぬ~~しぬ~~」って思いをするのも、本当にしんどいんですよ(><)

 

 

赤ちゃん産むときだって、命がけだったし、

 

 

なんで女性って、こんなにも大変な思いするんでしょうか??

 

 

でもね、良いことだって、いっぱいあるんですよ。

 

だから、男性は、女性を大事にすると、絶対良いことあるはずですよ☆

 

 

 

 


0件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA