半分が豆腐で出来ている、

めちゃうまチキンナゲット🎵

 

 

(緑色のは、今が旬のグリーンピースです😊)

 

 

前にもレシピ載せましたが、

超適当🤣

 

 

①木綿豆腐を水切りしておく🎵

 

②鶏ムネ肉を包丁で細かく叩く、又はフードプロセッサーで細かくする🎵

 

 

 

ボールに合わせて、

③マヨネーズ•塩胡椒•パン粉を入れて、混ぜる❗️❗️

 

④油で揚げる🎵

 

⑤ケチャップとか太陽のソースに付けながら、食べる❣️❣️

 

 

本当〜に美味しいし、子どもも好きだし、ヘルシーだし、お得だし😋😋😋

 

 

もめん豆腐の水切りも、水の入ったコップを上に置いたり、

順序間違えたら、両手でギューーーーーっと力一杯絞ることもあるし😅

 

コショウ多めだと、大人好みの味になるし、

柔らかすぎるなと思ったら、パン粉多い目にしたら良いし、

 

油で揚げるのも、2本のスプーンを使って、落とし揚げしたら楽ちんですよ☺️

 

家で出来立てを食べられるって、美味しいししあわせ~♪

 

レシピ記事

鶏肉ミンチととうふで‟チキンナゲット”★鶏レバーの甘辛煮‟太刀魚の煮魚”

和食いろいろ 豆腐チキンナゲットとなますとチンゲン菜

 

 


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