9ヶ月ぶりのヘアーカット☺️

春夏秋冬に、ヘアーカットする❣️

 

って言ってたのに💦

なかなか続かないもので💦

 

 

まぁ、どうしても、優先順位が低いようです😅

 

 

でも、担当してくださっている方は、面白い方で、本当はもっとお話はしたい♪♪♪

 

前はマッサージや鍼灸の話を聞いたり、

その前は頭皮マッサージの事など、

その前はカラーリングの裏事情とか、色々教えてもらうことが多いです。

 

 

で、今回はサプリメントの事を話したんです。

記事👉フェリチン鉄『サプリメント』について思う

 

そしたらなんと、サプリメントアドバイザーの資格も持っているっていうじゃないですか😆

 

 

「そうそう！本当に、ちゃんとアドバイザーさんに相談しながらでないと、分かんないなぁって思ってたんです」って言ったら。

 

 

「まずは、食事(食べ物)で、栄養を摂る事が大前提として聞いてくださいね。」

 

と言ってくれて、それも「そうそう！！やっぱりそうですよね！サプリメント取ってたら、なんか安心しちゃって、食事がおろそかになる印象で。」って、そこも共感‼️

 

 

みんなに必要でオススメなのは、『マルチビタミン』と『マルチミネラル』。

何を摂るにも、マルチビタミンとマルチミネラルを取っておくことで、無駄なく吸収出来る。そうです😊

 

■元気になりたいのなら、

ニンニク卵黄とか、亜鉛。

 

■男性で油物が好きで、体型維持したいなら、キトサン。

 

とか、教えてくれました🥰

 

 

その方の、サプリメントアドバイスの仕方としては、

問診表に答えてもらって、全てデータ入力したら、何が足りない•必要か、がコンピューターが導き出してくれて、全て教えてくれるそうです。

 

 

そういうの、良いですね。

一人一人違うというのが。

 

 

とりあえず、今、「美味しい食事」に気持ちは向いています。

 

 

サプリメントを飲んでいた時よりも、

何も飲んでいない時の方が、

ご飯が美味しい気がするんです。

 

 

あくまで、私個人の感想です☆