やっぱり産地の野菜は、

旬のものがお安くて良いです😊

 

 

朝どれ空芯菜(くうしんさい)のお浸し。

 

 

いただきもののズッキーニは、

切り口から水がぷっくり出てきて、新鮮そのもの😍

 

 

ズッキーニとナスを素揚げして、

2種類の味付けに🎵

 

数日もちます👍

 

ついでに、いちじくもカットして冷蔵庫と、冷凍庫に👍

 

今度のは、皮も剥いてからカットしました😋

良い熟れ具合☆☆☆

 

※めちゃ甘くって、とろっとろ😍

止まらなくって、1度にいちじく3個分も食べてしまって💦ちょっと、食べ過ぎ感😅😅😅

 

 

新鮮なお野菜や果物を食べれば、サプリメントいらずです😊

 

 

 

 


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