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健康のこと、からだのこと、サプリメント、ダイエットやヨガ、ウォーキングについてです。
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ビーガン(ヴィーガン)について調べてみた😊ベジタリアンとマクロビ(マクロビオティック)ついてもわかった事⭐️そして、私の食の考え方。
結論から言うと、 675年4月17日に最初の肉食禁止令が発布されて以来、明治4年(1871年)12月 続きを読む…
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メガビタミンタイプ 🆚 ファスティングタイプ （プロテインと断食）
はじめ、私は添加して、身体の基礎を全うにする考え方の、メガビタミンなる考え方の本を読みました。 うつ 続きを読む…